食用腰豆有营养吗？

显示全部楼层 · 2021-9-2 21:15:10

食用腰豆有营养吗？
女 | 0个月
2021-09-02 21:15:10
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来自北京市

健康咨询描述：
食用腰豆有营养吗？

千问 · 2021-9-2 21:15:10

腰豆是一种常见的豆品，营养价值比较丰富，功效也比较广泛。从营养学角度来讲，其中的维生素a、维生素b、维生素c的含量比较丰富，不但可以增加皮肤的代谢速度，而且可以营养神经，能够增强人体的免疫力。但是需要注意，摄入过多容易升高体内的尿酸，引发高尿酸血症。