晚上老睡不好,早上4点多就醒了,然后就在也睡不着了

显示全部楼层 · 2008-8-18 16:21:37

晚上老睡不好,早上4点多就醒了,然后就在也睡不着了
男 | 34岁
来自上海
2008-08-18 16:21:37
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健康咨询描述：
晚上老睡不好,早上4点多就醒了,然后就在也睡不着了,白天上班坐着都能睡着,本人是司机,就在市内去下银行,在就是去客户那取取单子.前段时间吃了一些药(有安神补脑液,好象还有安定片,还有一种我记不住了共三种),效果好一些,但药一停就又睡不着了.工作压力也不大.我上面提了我体检的一些情况,请问和我睡不好觉有关吗?（总胆红素41.8,结合胆红素17.6,甘油三脂1.96,血小板分布宽度16.4）,我只的是这些都高会不会是影响我睡眠的主要原因那.谢谢

千问 · 2008-8-18 16:21:37

您好：看了您的描述,考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

千问 · 2008-8-18 16:21:37

首先你说的这些检查结果不会直接影响睡眠,从你的情况看来我觉得还是需要采用中药来调理睡眠的.此外注意多运动,可以增强自身的免疫力,对睡眠的改善也是有帮助的,长期坚持我想是会有效果的.