早上起来总觉得身体乏力，是因为体内有湿气吗？

显示全部楼层 · 2021-9-3 10:06:29

早上起来总觉得身体乏力，是因为体内有湿气吗？
女 | 28岁
2021-09-03 10:06:29
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来自珠海市

健康咨询描述：
我早上起来总是觉得身体乏力，提不起精神，整个容都不想动，无论什么天气都觉得像穿了湿衣服是因为湿气吗？

千问 · 2021-9-3 10:06:29

你好，根据你所描述的情况，也可能是湿气重，也有可能是由于体质虚弱导致的，主要就是平时要注意休息，不能劳累，保证充足的睡眠饮食，加强营养，不要吃寒凉的食物，建议服用一些中成药进行调理。看看恢复的情况，是否有所好转。