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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样喝水对身体好，还可以减肥的？

怎样喝水对身体好，还可以减肥的？

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查看11 | 回复4 | 2012-11-21 13:19:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
早晨醒来一杯温开水/蜂蜜水，白天水不限量，下午五点以后一口水都不要喝了，否则第二天会水肿。减肥的话，你可以考虑不喝白开水，建议喝普洱茶或者绿茶，长期下来会有很好的效果的~~~...
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千问 | 2012-11-21 13:19:03 | 显示全部楼层
早晨一杯，饭后一到三小时两杯，睡前一杯，但是饭前半小时和饭后半小时尽量别喝，容易得胃病...
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千问 | 2012-11-21 13:19:03 | 显示全部楼层
一天八杯水。睡前不要喝水...
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千问 | 2012-11-21 13:19:03 | 显示全部楼层
早上起床之后。...
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