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晚上睡不好，半夜总是醒来是怎么回事？

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查看11 | 回复5 | 2012-11-21 15:28:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
心里面有事情，工作压力大...
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千问 | 2012-11-21 15:28:19 | 显示全部楼层
首先想到的是不是生物钟颠倒了，比如说你是不是白天睡多了，或睡眠的时间段出现问题了，说的不详细不好做出判断。...
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千问 | 2012-11-21 15:28:19 | 显示全部楼层
白天太劳累，工作生活压力大，缺钙。...
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千问 | 2012-11-21 15:28:19 | 显示全部楼层
体内躁动不安...
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千问 | 2012-11-21 15:28:19 | 显示全部楼层
今天呢教给大家一个能够助眠的穴位：神门穴，适当的刺激，能改善失眠的情况。...
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