现在开始每天晚饭有紫甘蓝和胡萝卜代替,我的胃口很大总是吃不饱

显示全部楼层 · 2008-8-20 08:44:39

现在开始每天晚饭有紫甘蓝和胡萝卜代替,我的胃口很大总是吃不饱
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来自山东
2008-08-20 08:44:39
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健康咨询描述：
现在开始每天晚饭有紫甘蓝和胡萝卜代替,我的胃口很大总是吃不饱,请问这样可以达到减肥的效果么?还有什么需要注意的么,需要喝些荷叶之类的东西么.欲动方面应该怎么做呢,我只是想减掉下半身的肥肉,使自己看起来身材匀称.本身并不是太胖.

第一次补充提问
而且我的下半身的肉肉很紧,不属于虚胖,请问减肥对胸部有影响么,他们说喝菟丝子茶可以丰胸,说是可以促进发育,但是会不会引起发胖啊.能喝么?

发表于2008-8-20 8:51:33

千问 · 2008-8-20 08:44:39

这位朋友你好,很高兴回答你的提问,这样是可以的

千问 · 2008-8-20 08:44:39

你的方法可以,最好多增加些锻炼.

千问 · 2008-8-20 08:44:39

因为你的下半身肉比较紧,若想只想减下半身的话,最好是做做拉伸的腿部肌肉的运动,或是到美容院做做按摩推膏或者推精油,可以改善腿部曲线.
平时少吃零食,少喝饮料,吃吃饭没什么,晚上少吃或不吃主食比较好
减肥多少会瘦点胸,有时候不是胸小了,而是后背的肉少了.丰胸话吃点木瓜,喝点牛奶.
以上是对“现在开始每天晚饭有紫甘蓝和胡萝卜代替,我的胃口很大总是吃不饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！