更年期的女人应该如何保养，大家推荐下什么样的产品好！

显示全部楼层 · 2012-11-23 15:08:32

更年期的女人，建议吃点东阿阿胶原粉吧，养血止血，延缓衰老，吃的时候兑点温水，再加点蜂蜜或者是牛奶口感就挺好的啦...

千问 · 2012-11-23 15:08:32

一、加强身体锻炼，如：跳绳和长跑；二、注意饮食营养：选择富含维生素B族的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶。此外，要少吃盐，避免吃刺激性的食品，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等；三、要保持乐观、愉快的情绪。...

千问 · 2012-11-23 15:08:32

六味地黄丸，我们家的邻居吃过的，效果还不错啊...