减肥长期运动一种运动,身体是不是会适应然而就瘦不了了,是瓶颈期吗?是要坚持还是换一种运动方式了?

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查看11 | 回复3 | 2012-11-22 16:51:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
你好能坚持哦..我也好胖,也很难减,你应该是遇到瓶颈期了,一定要坚持!...
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千问 | 2012-11-22 16:51:15 | 显示全部楼层
要持久的坚持下去。...
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千问 | 2012-11-22 16:51:15 | 显示全部楼层
冬天和夏天运动也不同...
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