我是容易上火的体质,怎样能改善,还有吃什么食物能清热凉血

显示全部楼层 · 2008-8-20 19:02:21

我是容易上火的体质,怎样能改善,还有吃什么食物能清热凉血
保密 | 0个月
悬赏30个健康币
来自四川
2008-08-20 19:02:21
1人回复

健康咨询描述：
我是容易上火的体质,请问怎样能改善,还有吃什么食物能清热凉血?夏季和秋季应该多吃些什么食物?
我每次火气种了脸上就会长谢又红又痒的红斑,一圈一圈的,很想去挠,特别是在冬季会出现这种情况.请问怎样可以预防或改善.谢谢

千问 · 2008-8-20 19:02:21

夏天吃西瓜,苦瓜等瓜类可以清热凉血.秋季应该滋阴润燥,多吃蜂蜜,秋梨,豆浆.