叛逆期时如何控制自己的情绪啊？

显示全部楼层 · 2012-11-22 20:46:27

叛逆期也称危险期，这个时期最容易冲动，而这时要如何控制自己的情绪呢？首先你要有良好的心态，要想到父母批评你，他们不会有任何敌意，总是为了自己好，如果你实在觉得冤枉、委屈，也要等你父母把话说完，你再陈述自己的理由，要轻言细语与他们交流，不得高声大叫，否则就会使矛盾激发，这样也可能得到你父母的理解，当你实在火气很大时，最好在你父母批评之后，借故离开，并且到室外空旷的地方大喊几声，可能会消消气，或到大海边去看看大海，觉得海濶天空，世界太大，没有什么过不去的坎儿，或找朋友聊天，敞开自己的心扉，在朋友开导下也许能消愁解闷，总之在这个时期遇事要冷静，不可太较劲，万事能想开，就能控制好自己的情绪。最后想送你一段话：日出东山落西山,愁也一天喜也一天，,遇事不钻牛角尖,...

千问 · 2012-11-22 20:46:27

有时候，冲动是不可避免的，关键是如何使影响降到最小。
你可以在吵嘴过后冷静下来，向妈妈道歉。
你可以把自己的想法告诉妈妈，告诉她你不想与她吵架，但控制不住自己。让妈妈，或是爸爸在你快吵起来时停止交谈。
吵架的根源还是沟通不够，你应该多和母亲沟通。有时不必专门沟通，在一些事上发表自己的看法，使母亲了解到你的内心...

千问 · 2012-11-22 20:46:27

其实我也有过这种现象、这是每个孩纸都得经历的一段过程不要苦恼在与你父母争执时你要时刻想着沉着冷静不要与父母顶撞把你的母亲想象成老师我敢肯定你不会对老师大喊大叫的你不要去想青春期的叛逆你越是想越是容易做到你现在还小、以后也许会更严重关键就在于你的思想不要一味的相信叛逆期有些人不会经...

千问 · 2012-11-22 20:46:27

情绪不稳定时，找好朋友说说，会好些的。看来你是个懂事的孩子，那换位思考一下，理解妈妈。情绪好时和妈妈聊聊，争吵一定会少些的。每个人解决的方式多不一样，我也有过这样的阶段我选择的是外出打工，不在自己的城市，脱离你的朋友，脱离你的家人，一切靠自己。这样多经历些事情，你会发现你在慢慢的长大，慢慢的变成熟。...

千问 · 2012-11-22 20:46:27

因为你有了自己的主见了，现在能发现这问题不晚。你想让自己的意见能被大人采纳。。。试着让大人了解你。接收你的正解建议。。当然是在正确的情况下。。如果再将要发生类似情况，个人建议你不如换位思考，你站在妈妈角度看看这个问题，或者你可以建议妈妈也站在你的角度看看这个问题。相互理解了。就吵不起架了。。这个世上，父母总是对你最亲的那个人。他们应该不会害你。。多替他们...

千问 · 2012-11-22 20:46:27

呵呵，你知道的还挺多的。也许是你的妈妈太过唠叨了呢？情绪不稳定时，找好朋友说说，会好些的。看来你是个懂事的孩子，那换位思考一下，理解妈妈。情绪好时和妈妈聊聊，争吵一定会少些的。...