脚踝附近骨裂，拆绷带后可以带护踝打球么

显示全部楼层 · 2012-11-26 11:49:14

尽可能的减少活动。特别是篮球。羽毛球之类的。对于踝关节的要求太高的活动。伤筋动骨一百天。慢慢养吧。脚踝骨裂。带个比较好点的护踝可以减少2次受伤的几率。或者减少受伤的程度。等养的差不多了，然后慢慢的做些恢复性的活动。增加踝关节的稳定性。慢慢提高就是了。软质护踝的作用不是很大。因为是骨裂不是韧带拉伤，推荐硬质护踝，或者夹板式的吧。...

千问 · 2012-11-26 11:49:14

护踝可以辅助你恢复但是打球戴就不要了先恢复推荐迈克达威195R 三级防护被虎扑的筒子成为神级护踝我的空间有195R 的综合测评欢迎来看...

千问 · 2012-11-26 11:49:14

肯定不能，才1个月，最少半年才能进行对抗性质的体育活动。...