感悟人生

显示全部楼层 · 2012-11-24 10:17:20

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢...

千问 · 2012-11-24 10:17:20

这就是知音的感觉我们都一样。...

千问 · 2012-11-24 10:17:20

这就是所谓的心理学的：犯贱。并不是骂你，心理学真的有这一名词，你可以去查查心理学的资料。...

千问 · 2012-11-24 10:17:20

典型的转移对比幸灾乐祸型，就好像网络上流行过的一句话：“你有什么不开心的事说出来让我开心一下！”其实人在低谷的时候，如果能换位思考或者这样比较一下，也没什么不对，至少可以走出低谷嘛！...

千问 · 2012-11-24 10:17:20

心理问题，也就是心理平衡论，大家都一样了，痛苦就不是痛苦了...