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怎样瘦腿（不要太累的），还有什么方法能瘦瘦手臂，我手臂有点粗，最怕夏天了

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3 | 2012-11-24 11:04:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

打羽毛球不过运动后一定要拉紧否则小腿的肌肉会变成一坨。...

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千问 | 2012-11-24 11:04:14 | 显示全部楼层

不累是受不了了的！拿矿泉水瓶每天晚上举15分钟，一周就有效！加油啊啊！亲...

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千问 | 2012-11-24 11:04:14 | 显示全部楼层

那就直接做手术吧，亲。...

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千问

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