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谁有篮球兴趣小组活动记录
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谁有篮球兴趣小组活动记录
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2011-11-9 11:45:03
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篮球兴趣小组活动计划2009---2010第二学期为了活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期篮球训练计划如下:领队:杨玉春
刘伟萍队长:训练时间:每周周二、周三下午课外活动时间一、训练指导思想:①抓好思想作风建设,狠抓纪律;②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;④以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。二、训练方法:第一周:1、组建兴趣小组。2、纪律以及安全教育。3、绕篮球场运球10圈...
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