推荐几本健美入门的书籍

显示全部楼层 · 2011-11-9 11:58:43

健美先生健与美这两个千万别买！里面全是广告！没点实用的。如果非得要买书，那就买《肌肉健美训练图解》49元《健美完全手册》好像90元来着主要是看看这里的文章：http://tieba.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&kw=%C7%BF%D7%B3%D6%D0%B9%FA%C8%CB&rs2=0&myselectvalue=1&word=%C7%BF%D7%B3%D6%D0%B9%FA%C8%CB&tb=on这里也把《肌肉健美训练图解》收录了。...

千问 · 2011-11-9 11:58:43

《肌肉健美训练图解》《健美完全手册》平时多运动点在注意饮食祝身体健康！...

千问 · 2011-11-9 11:58:43

（法）德拉威尔编著，李振华等译...