设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
一直耳鸣…为什么
返回列表
发新帖
一直耳鸣…为什么
[复制链接]
11
|
3
|
2019-5-20 14:05:26
|
显示全部楼层
|
阅读模式
耳鸣的常见原因和注意事项:1、噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生,对高危人群(工作在高强度噪声环境中)要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,要注意不要长时间,大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。2、精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。3、特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。4、不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重:吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此要注意改变不良习惯。耳鸣虽然没有非凡的预防及护理,但按中医传统,从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。要注重减少肥甘饮食,以防积滞成痰,加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者,尤要注重作息时间,减少温燥食物,脾虚病人尤要注重饮食调理,并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。1.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。2.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多,每百克紫菜含46.8毫克铁,虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克,香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜,豆制品平均含铁量约占4至6毫克。3.多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。4.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。5.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。参考资料:百度
已赞过
已踩过<
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-5-20 14:05:26
|
显示全部楼层
去医院看看,熬夜熬得!
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-5-20 14:05:26
|
显示全部楼层
耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳聋是指听觉功能减退或丧失,轻者为重听,重者为耳聋。耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。老年性耳聋与动脉性硬化有关
回复
使用道具
举报
千问
|
2019-5-20 14:05:26
|
显示全部楼层
肾虚
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
一道化学题问
2
化疗后整夜失眠怎么办
3
背后长了脂肪瘤挂什么科
4
化疗后做血常规检查需要空腹吗
5
为什么我在天涯社区的“时尚资讯”栏目中发帖子,总是让我选择类别?
6
放疗结束后重度贫血怎么治疗
7
光线飞车任务问题
8
广东省的医保报销是一样吗
9
脸部皮疹用什么药膏最好
10
产后宫腔内隐性出血的原因是
11
测一下陈贞萱这个名字好吗
12
请高手帮忙配置一台电脑,价格在2300左右。不包括显示器 CPU用AMD的感激不尽
13
野人的智力问题
14
诛仙的数据库被攻了么?是不是意味诛仙私服要出来了么
15
找一首英文歌开头是钟摆的滴答滴答
16
肺肿瘤压迫食道怎么办
17
94小学入团志愿书的本人简历
18
带状疱疹会引起心绞痛吗
19
比太监大的官职
20
VS最高多少级啊?
21
急用!帮忙:最主要或最准确的鉴别雌雄果蝇的方法是什么?
22
郑州哪有可以学习cosply的 ~ 急!
23
我是小学生,想上天用教育,有什么项目报?
24
如何加快画面切换速度
25
斗龟和亮龟的CP是怎么来的…
26
初一:三峡的问题
27
烟台大学怎么样?好?
28
在MSN空间里加了模块《我的国家/地区》然后发现自己空间都全部白屏看不见了,请指点~ 在线等
29
绵阳市涪城区教育局详细地址,从西南科技大学出发,应该怎样走啊?谢谢
30
现在二手的 DDR400 512MB的多少钱能买到
31
白盒特醇555香烟?(不要摘抄)
32
对划线部分提问
33
桂林哪有自考书店?大一些有拆打的那种书店。谢谢!
34
U盘插入 我的电脑没有响应
35
vista系统桌面图标有个小叉
36
在线等待_____高二几何..圆方程一问题..超急
37
肝肿瘤中草药偏方治理
38
从开始-运行-REGEDIT不能进入.
39
谁知道哪里有Illustrator和Freehand服装设计绘画的教程??
40
霜天难晓什么意思
41
在线求CAD 2006注册码 跪求各位大哥大姐 解答
42
皮肤上出现一些像烫伤的癣
43
肺肿瘤手术从哪里开刀
44
脚底为什么会长跖疣
45
solid works 和3ds max有什么区别
46
额骨骨瘤手术要多少钱
47
请大家帮忙翻译一句短句
48
做24路到滇池温泉花园大酒店应该在哪个站下?
49
甲状腺THS指标过高怎么办
50
疤痕粘连一般是什么造成的
51
冬天皮肤瘙痒擦什么药膏
52
宝宝软疣会一直长下去吗
53
关于二次函数的问题
54
《暹罗之恋》主题曲《只有你》的旋律的下载地址
55
我是笔记本128M,intel GMA950的显卡,512的内存, 工人物语6为什么不能玩呢?
56
皮肤瘙痒灼热感什么炎症
57
[100]分求一款诺基亚手机
58
显示器中间有半厘米横条黑屏
59
成年口吃还能纠正吗
60
高分悬赏谢霆锋青春之最伴奏
61
男人睾丸血管瘤是怎么引起的
62
如果办理香港一个月的探亲手续
63
本田CRV顶级版,一年的养护使用费用大概是多少?和奇骏和RAV4比贵吗?
64
2级语法题,望前辈指教
65
48岁做人流的最好方法
66
我是大学刚毕业的学生,以后要在北京那边生活,所以要工作。
67
娱乐百分百上面魔术打对抗里面 罗志祥穿的衣服
68
我的手机号码早都消户了,但是现在联通公司却给了我一张那个电话号码的欠费单子让我交费,我该怎么办啊?
69
我有一张4分钱蓝色人民大会堂底案的“中国人民邮政”邮票,价值多少钱
70
怎么下载AMV格式的电影??
71
南通哪有卖火影忍者晓的衣服?
72
帮帮我吧,最好是女生回答
73
喝橘子皮的茶水是不是可以去火??我放了点冰糖!
74
P2P怎么设置不能看QQ直播?
75
海尔需不需要引进国际供应商及其原因
76
帮我写检讨
77
腹股沟斜疝的症状体征
78
骚扰电话
79
数据线连接问题
80
脚底湿气重怎么去除
81
第一天的吨数与总数量的比是1:3
82
股癣一直不好
83
快啊 几何高手来啊
84
本命年结婚不好吗
85
大连有田径队吗
86
漳州住房公积金中心
87
dos里的path命令
88
关于计算机二级考试
89
动态IP能用P2P终结者吗?
90
这首英文歌歌名是什么??
91
我是一个D60用户 想入两只头
92
英语问题
93
急!!!!!!!!!!!!爵士舞蹈教师
94
天龙八部进商会和帮城就卡死
95
delphi程序
96
玩穿越火线3分钟就会死机?
97
= =解tanA!!!急急急急急急!!