桂圆肉有什么功效，适合哪些人群食用？

显示全部楼层 · 2011-11-10 15:16:20

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用，可开胃益脾、养血安神、补虚长智、润肤养颜、丰胸、治失眠健忘，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，还含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质，这些营养素对人体都是十分必需的。一般适宜以下人群：1、上班族：工作压力大、容易失眠或记忆减退。2、学生：常熬夜、读书精神耗损，多吃桂圆肉可增强记忆力，避免脑力衰退有很好的功效。3、减肥的人：尤其怕减肥减错地方（可能胸部变小），白天多吃桂圆肉，可达到丰胸的目的。4、失眠的人：桂圆有安神补血，充实脑力的功效。5、气血不足、妇女经期及产后：桂圆有补血补气功能。...

千问 · 2011-11-10 15:16:20

桂圆的功效与作用:桂圆的功效和作用：桂圆亦称龙眼中医学认为，桂圆肉性味甘，平，归心、脾经，自古以来就被视为滋补佳品和滋补良药，具有开胃益脾、养血安神、*益气、补虚长智的功效。桂园在临床上常用于思虑过度，劳伤心脾引起的惊悸怔忡、失眠健忘、食少体倦、脾虚气弱、便血崩漏、气血不足、贫血等症。桂圆的功效与作用主要有：1、桂圆有滋补强体，补心安神、养血...

千问 · 2011-11-10 15:16:20

木瓜、桂圆、茯苓、红枣的功效与作用】】】、、、、、、、、、、、、木瓜、桂圆、茯苓、红枣的功效与作用】】】、、、、、、、、、、、、、 http://hi.baidu.com/nsbjaxib/blog/item/eb2bbcfe956599ce2f2e21be.html...

千问 · 2011-11-10 15:16:20

桂圆壳有什么用...

千问 · 2011-11-10 15:16:20

桂圆肉基本功效?性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用1、温补：小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常...