不知为什么我突然感觉我自己得胆好小,也不知为什么会胡思乱想

显示全部楼层 · 2008-8-24 14:51:56

不知为什么我突然感觉我自己得胆好小,也不知为什么会胡思乱想
保密 | 0个月
来自浙江
2008-08-24 14:51:56
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健康咨询描述：
大夫,你好!不知为什么我突然感觉我自己得胆好小!也不知为什么会胡思乱想!把可能不会发生得事情想的非常严重!有时候会莫明其妙的想到死是多么的痛苦!感觉脑子里面无时无刻都想些不可能发生的事情!

千问 · 2008-8-24 14:51:56

你好,首先确定是最近有这样的感受,还是长久以来都有.另外根据你的描述来看,似乎有些强迫思维的倾向.如果是最近有这样的感受,那么是否最近经历一些特殊的经历,使你的一些观点和看法和原来有了改变?如果长期都这样,那么可能你对自己要求过高,每个细节都要仔细考虑,考虑一些无谓的东西.这两种情况要区别对待!如果感觉不能摆脱这种心境,也可以和我联系!我很乐意帮助你!

千问 · 2008-8-24 14:51:56

您好,不要刻意的去想这些,干些别的事项,分散注意力