快乐为什么会越来越少

显示全部楼层 · 2011-11-10 18:15:13

心中的不快乐，其一是对自己的过分苛求，其二则是将希望寄托于他人身上，如果达不到自己的要求，便会大失所望，其三增加了自己的精神负担，其四处处与人竞争。暂时归纳四点，其实要想快乐其实很简单，只要让自己的心理保持平衡，诸如：对自己要求不要吹毛求疵，在某些事情上我们只关注大处，在小处之上不过分坚持，此外我们与人为善，朋友多了，我们的心情自然变得平静。这样你可以赶跑坏心情，快乐多一点。...

千问 · 2011-11-10 18:15:13

快乐与否取决于你自己。...