第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 睡眠质量不好

睡眠质量不好

[复制链接]

11 |

3 | 2011-11-10 23:08:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

你是不是很瘦，而且很会吃，然后睡觉很困难，时常是半夜就醒了，醒了就睡不着了？？？？如果是，那是你的体质问题，你是兴奋性强的体制，必须注意适当控制自己的情绪。学会安静的生活，让自己放松。。不然的话很麻烦。...

使用道具举报

千问 | 2011-11-10 23:08:40 | 显示全部楼层

听下轻音乐，睡前不要太兴奋。如果你有躺床上看书上网的习惯最好改掉。...

使用道具举报

千问 | 2011-11-10 23:08:40 | 显示全部楼层

红酒也行的！！...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 跪求bad apple 红颜 mp3 发到1054841141@qq。com
2 钢炼FA中恩比是怎么被马尔科医生他们打败的……忘记了想重温下
3 牛皮癣会不会代代遗传啊
4 怎么样提高精子质量,如何快速提高精子质量
5 在360安全卫士开机服务项中有两个MSSQL数据库服务
6 斑秃患者可以用生姜涂抹治疗么
7 减肥每天饮食注意什么?
8 七夕节是什么朝代开始起步的？
9 莱芜有没有制作饮料包装盒就像我们平时在kfc喝可乐时用的饮料盒似的那样的
10 云南大理丽江4天三晚游成本，麻烦请帮我写出每一项的大概成本，谢谢！包括乘车，景区等等所有的·
11 有谁知道西安哪里摆摊的比较多
12 广西桂林市资源县有直达南宁的汽车吗！~有的话，到南宁是在哪个车站。标明下发车时间
13 脸颊两侧长的什么东西
14 一台用空压机工作的机器的转速快慢和气压的髙低有关吗？
15 请教下英文好的朋友，我有个美国的地址可不知道怎么翻译成中文的地址，能赐教吗？
16 下一站幸福
17 和清华同方V80A-20外观一样但价格便宜的别的清华同方的笔记本有吗
18 小孩癫痫发作继续上幼儿园有影响吗？
19 抽动症会给患者带来哪些危害呢?
20 完美世界国际版影修罗下铠怎么哪在哪刷在哪生产。详细告诉我谢谢不是修罗下凯
21 癫痫是否会影响智力
22 七夕你收到了他（她）的礼物了嘛？
23 QQ好友秀的问题
24 舟曲县境内有一条什么江
25 刚打完小孩有什么要注意的吗
26 宫颈糜烂用什么药治疗最佳
27 我们相交一年多，但我还没见过他的家人，说了几次我们结婚吧，他是在骗我吗
28 与谭杰希合唱女朋友要带回家的人是谁？
29 我的JJ勃起时龟头没有全部露出来
30 什么方法减肥快不反弹
31 晚上无法入睡，没有累的迹象
32 过敏好几天了还没好
33 怎样缓解肛裂便血
34 我想问一下有没有一本魔兽的书 ....
35 尿促性腺激素针什么时候打
36 瑜珈丰胸的正确方法是怎么完成的？
37 marvell 用arm11处理器吗?
38 姐姐能玩心跳回忆GS3的TT完整内核能不能也大赏我一个>_<。。。对于机器我真的是完全无能啊。。。谢谢啦。
39 开发商捂盘怎么叫捂盘
40 想问捷讯通手机网上面的超低价手机是不是骗人的啊？
41 脚趾甲变厚，有白色斑点
42 整形手术会对身体有危害吗？
43 气相色谱厂内使用是否需要校验
44 怎么治疗严重的尖锐湿疣？
45 阿妹的记得唱出什么感情
46 为什么我的金蝶计算器用不起快捷
47 老家附近有很多家具厂，我和家人一闻到油漆
48 做牙齿整形会有后遗症吗？
49 患有子宫肌瘤怎么治疗好
50 牛皮癣皮肤擦伤要不要用什么药物
51 为了任务我都提了不止三个问题了，怎么还说我有三个问题要提问啊？
52 跪求日语系统声音，想作为QQ的提示音，拜托了~~好的追分！！
53 三图一板指的是什么
54 癫痫要手术治疗吗
55 输尿管结石，尿血，肾积液
56 请问慢性唇炎怎么治愈?
57 重庆离四川省达州市开江县有多远？
58 什么情况引起阳痿早泄？注意什么？
59 1888财富卡
60 哪些人容易患者乳腺癌疾病
61 怎样弄掉牛仔裤上的印花
62 热血江湖小号怎么去虎峡谷
63 有没有最理想的脱毛方法
64 请问大三阳和小三阳哪个比较严重？
65 尖锐湿疣治愈后还会复发吗？
66 健身疑惑,请各位帮帮忙!!
67 食管癌的术后护理有哪些呢？
68 抗锯齿有什么用
69 系统重装的问题
70 我心里想的是我很相信我的老公，为什么他一出去久了我就担心他，不光是怕他出轨也怕他出意外
71 父母离婚对小孩影响大吗？为什么小孩不对我们敞开心扉呢？
72 在哪儿可以下载到想qq音乐上的绿钻可以下载到的高品质音乐？
73 求祝福语（藏头诗，李芳芳七夕节快乐）
74 韩语的周亚欣怎么写
75 两个人的感情世界，女生总是缺乏安全感，患得患失。男生却总是可有可无，粗神经。还该继续么
76 dell inspiron 6400 升级内存后开机，出现一串英文，大侠看下。
77 测基础体温好像没测到排卵
78 爽肤水,为什么拍的方法没事,而做面膜和用化妆棉擦,就会疼
79 我的膝关节酸酸是什么原因
80 喜欢上了下属，但她总是反我当成上级，平时大家很谈得来，我要今天向她表白一下吗？
81 The sun is new for everyday是什么意思
82 患了胆结石可以做微创手术吗？
83 除数是小数的除法为什么要把除数转化成整数呢
84 怎样判断自己已经喜欢上了这个女生
85 我宝宝七个多月，脚上有血管瘤，请问怎么治
86 htc hero g3 imei357988023845188看看是否港行谢谢解
87 肿瘤化疗中怎么饮食？
88 怀疑鼻咽癌应该做哪些检查？
89 5800XM系统怎么重装
90 股价涨是不是因为看到盘口挂单交易中成交的当前价是很多人交易造成的，所以别人就也去买造成股价上涨造成
91 英语好学吗
92 1G笔记本内存多少钱
93 月经量少，要七天才干净
94 最近龟头红色斑点，还有一个长期以来一直
95 甲亢可以吃生的东西吗？
96 怎样理解“人之初，性本恶”这个命题？
97 淘宝网的支付宝怎么弄希望一步一步教我谢谢了~~~
98 高压保险丝熔断时间如何确定
99 丰胸按摩有哪些方法呢？