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大腿肌肉前侧后侧很明显，而且一个腿粗一个腿细，求解决办法，健身教练进。

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1 | 2011-11-11 19:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果不是水肿的原因，你的双腿粗细不一，一定还伴随着腰伤。如你所说的，大腿前后有脂肪，这个可以通过运动来塑形。但是粗细不一，却很麻烦。你得先确定你的腰肌或者腰椎有没有病变。先去调整这里，然后再来减腿。后侧脂肪多，说明你很少站立，大多数都是坐着。前侧脂肪是不经常上楼梯和运动导致的。肥胖全部都跟饮食有关系。请先去找腿粗细不一的根源，这个是非常不健康的，和肥胖比起来，更严重。...

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