有没有减肥成功的人给点意见啊，减肥好难。

显示全部楼层 · 2011-11-11 21:17:42

我高中一同学，那段时间，她也不算节食，就是吃的少点，我估计她就5分饱吧，最主要的是能坚持，然后每晚，她做床边，把腿抬起来坚持几分钟，一学期左右她差不多从105左右（我估计的，我不知道她那时候的体重，我同学152高），她减到80斤了，比我还傁，汗。...

千问 · 2011-11-11 21:17:42

特意吃了六天再来评论，按店主教的方法不影响食欲，也不影响睡眠，也不会肚子痛什么的。六天下去了1.5公斤，我的目标是5公斤，如果能再多一点就喜出望外了！就等着美丽了回家啦，呵呵！chan.baidu.油/bqtdxawh?.youn【
具体的把油换成com 复制在浏览器中，回车，就可以打开】 ...

千问 · 2011-11-11 21:17:42

关键是你身高是多少身高和体重是有比例的...

千问 · 2011-11-11 21:17:42

不是节不节食，你一天三餐要控制好了，晚上尽量少吃...

有没有减肥成功的人 给点意见啊，减肥好难。