抑郁症的烦恼

显示全部楼层 · 2011-11-11 22:41:55

不要过于关注自己，转移注意力，每天有规律的生活。比如早起晨练，不高兴时天天音乐，放松自己。这样的问题，最好找关系好的朋友帮助你，一定要解决，找医生，多去和人交流，了解交往中人们的特点，知道要怎么样去面对，在交往中让自己提升。。。。。努力吧，你一定行，我也有一定程度的抑郁症，产生的原因多于自己的经历和所处的环境有关，不过那都是小的方面，关键还是自己。...

千问 · 2011-11-11 22:41:55

当他出现的时候，就大声对自己说，我一定行，讲到自己信心满的时候就可以了...

千问 · 2011-11-11 22:41:55

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千问 · 2011-11-11 22:41:55

千问 · 2011-11-11 22:41:55

麻烦...