我刚满17岁身高170

显示全部楼层 · 2011-11-12 21:09:12

可以下了课，放了学之后做向上跳的运动活动一下，跳跃式引体向上，星期六星期天有空就去游泳或打篮球，健康的饮食，还有多喝牛奶，最好一天两瓶，注意休息，反正就是多做拉伸的运动。恩，还有，我十六岁才150，我都不紧张你紧张什么。身高神马的都是浮云。...

千问 · 2011-11-12 21:09:12

首先，你好~而你说你刚满17岁身高170，额，我了解你为嘛没有自信，因为我相信你现在身边的同学都比你高吧？呵呵，其实心态也是很重要的哦，身心发展重要过生理发展啊，有了很好的身心，才会有更好的的生理条件。额，打篮球确实是能助于长高的。你说的没时间对吧，那么你应该坚持喝牛奶啊，豆浆之类的。能的话，别熬夜，因为我们的身体都是在半夜调理的，这点你要注意。运动方面，能...

千问 · 2011-11-12 21:09:12

每天把身体拉一下...

千问 · 2011-11-12 21:09:12

试试跳绳之类的...