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蔬菜吃了能不能减肥？

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1 | 2021-7-28 19:45:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

蔬菜吃了能不能减肥？
保密 | 0个月
2021-07-28 19:45:20
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来自北京市

健康咨询描述：
蔬菜吃了能不能减肥？

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千问 | 2021-7-28 19:45:20 | 显示全部楼层

如果您经常吃蔬菜，这种情况并不是达到减肥的目的，但是您净吃蔬菜不吃饭不吃主食，这种情况不可以，因为它会达到一些营养不良，也容易造成过度的饥饿，出现一些低血糖等反应，所以要注意饮食，就是说要达到身体的营养，同时才能达到减肥的目的，而且才能锻炼。

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千问

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