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失眠多梦可以吃中药治疗吗？

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1 | 2021-8-14 16:00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠多梦可以吃中药治疗吗？
男 | 0个月
2021-08-14 16:00:47
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
失眠多梦可以吃中药治疗吗？

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千问 | 2021-8-14 16:00:47 | 显示全部楼层

失眠多梦需要改善周围环境和不良的睡眠卫生习惯。减轻工作负担规律作息和饮食。适当锻炼以达到放松身体缓解情绪的目的。淡化或者忽视周围不快乐的事物。可以通过中药调理。

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千问

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