减肥期间偶尔吃一次夜宵会胖吗

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1 | 2021-8-27 13:10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥期间偶尔吃一次夜宵会胖吗
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2021-08-27 13:10:36
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥期间偶尔吃一次夜宵会胖吗

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千问 | 2021-8-27 13:10:36 | 显示全部楼层

一般情况下，吃夜宵是最容易长胖的，但是如果夜宵选择的食物热量并不太高的话，偶尔发生一次这种情况，不会对减肥带来逆转性的影响，但是以后一定要注意，尽量的减少这种情况的发生，达成一个良好的饮食习惯。

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