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如何自己缓解产后抑郁症

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1 | 2021-9-3 21:57:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何自己缓解产后抑郁症
保密 | 0个月
2021-09-03 21:57:24
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来自北京市

健康咨询描述：
如何自己缓解产后抑郁症

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千问 | 2021-9-3 21:57:24 | 显示全部楼层

产后抑郁症会出现闷闷不乐，对什么都不感兴趣，提不起精神来什么都不想做，比较慵懒，对孩子没有耐心，爱发脾气。这种情况作为家人一定要做好护理，多关心照顾她，多开导她。出去走走，散散心，多做有氧运动。

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