秋季吃薯类有什么好处?

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秋季吃薯类有什么好处?
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2021-09-04 11:10:42
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来自北京市

健康咨询描述:
秋季吃薯类有什么好处?
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千问 | 2021-9-4 11:10:42 | 显示全部楼层
秋季吃薯类有健脾养胃的好处,因为秋天天气逐渐转凉很容易出现肠胃的问题,多吃薯类可以保护肠胃,而且维生素和纤维素也是比较高的,既能提高免疫也能预防便秘。
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