如何吃西红柿补充维生素C呢？

显示全部楼层 · 2021-9-4 18:15:10

如何吃西红柿补充维生素C呢？
男 | 0个月
2021-09-04 18:15:10
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来自北京市

健康咨询描述：
如何吃西红柿补充维生素C呢？

千问 · 2021-9-4 18:15:10

吃西红柿补充维生素c可以生吃，也可以将西红柿榨汁，西红柿中的维生素c一般是不会被破坏的，吃维生素补充维生素c尽量不要烹饪，因为西红柿经过高温的油会导致维生素c被破坏。