吃什么可去除口臭

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吃什么可去除口臭
保密 | 0个月
2021-09-04 23:25:42
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么可去除口臭

千问 · 2021-9-4 23:25:42

胃火、肝火旺盛的人容易导致口臭，因此在饮食上建议清淡、易消化的饮食为主，不要吃得过撑，吃七八分饱即可。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，比如猕猴桃、橙子、苹果、白梨、火龙果、西瓜、柠檬等，这些食物一方面可以提供足够的水分和维生素C，另一方面也具有清热去火的作用，有利于缓解口臭现象。
胃火旺盛的人可以服用健胃消食片、牛黄上清丸、大山楂丸等促进消化和降胃火的药物，肝火旺盛的人可以服用龙胆泻肝丸、逍遥丸、小柴胡汤等疏肝理气的药物。有口臭的人还应去医院进行洗牙和系统的牙周治疗，将牙龈和牙根周围的牙石、软垢和牙菌斑彻底清除干净，创造良好的口腔卫生环境，口臭现象也会明显的缓解。