慢跑对骨质疏松有好处吗

显示全部楼层 · 2021-9-5 07:08:23

慢跑对骨质疏松有好处吗
保密 | 0个月
2021-09-05 07:08:23
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
慢跑对骨质疏松有好处吗

千问 · 2021-9-5 07:08:23

是可以的，促进代谢，有利于恢复，要减少损伤，劳累，着凉的发生，多晒太阳，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，口服钙片及维生素D等综合治疗