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草莓有助于大便通畅吗？

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1 | 2021-9-5 15:45:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

草莓有助于大便通畅吗？
男 | 0个月
2021-09-05 15:45:23
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来自北京市

健康咨询描述：
草莓有助于大便通畅吗？

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千问 | 2021-9-5 15:45:23 | 显示全部楼层

指导意见：
您好：草莓有助于大便通畅，草莓含有纤维素以及维生素可以促进肠胃蠕动，促进排便，如果有便秘，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。

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千问

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