橙子会增高血糖吗

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橙子会增高血糖吗
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2021-09-05 17:25:13
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来自北京市

健康咨询描述：
橙子会增高血糖吗

千问 · 2021-9-5 17:25:13

高血糖患者可以适当的吃橙子，不可以过多食用橙子，因为橙子的含糖量较高，而高血糖患者要避免高糖食物。生活方式干预包括通过控制饮食、改善饮食结构、加强体力活动。进食低热量、高纤维、低饱和脂肪酸的食物，进行有规律、达到一定强度的体力锻炼，以增加能量消耗，同时改善组织对葡萄糖的摄取，达到降糖的目的。