为什么我的情绪会在一定的时间低落想哭?

显示全部楼层 · 2021-9-5 17:25:54

为什么我的情绪会在一定的时间低落想哭?
女 | 12岁
2021-09-05 17:25:54
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
你好我的情绪不知道为什么会突然间低落每天都是在下午五六点左右开始情绪低落想哭我是不是得了心理疾病呢

千问 · 2021-9-5 17:25:54

病情分析：
如果你这种状态持续在三个月以上，那需要到医院进行检查确认一下。如果只是偶尔的，处于青春期发育阶段，不知道如何处理，需要多与家人沟通。
指导意见：
条件允许的话，寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时要学会宣泄情绪，比如通过聊天、运动、唱歌，或者是把心事写在日记本上。

千问 · 2021-9-5 17:25:54

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己情绪会在一定时间低落想哭，每天都在五六点左右可能是有心理问题的。
指导意见：
建议平时应该把心里面压抑事情全部释放出来，学会调整自己心态，多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做，遇到事情多和家人沟通交流，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。