男人多吃什么对身体好？

显示全部楼层 · 2021-9-5 18:45:57

男人多吃什么对身体好？
保密 | 0个月
2021-09-05 18:45:57
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
男人多吃什么对身体好？

千问 · 2021-9-5 18:45:57

男性平时可以多吃一些牛肉，羊肉，奶类和蛋类，还可以多吃一些生蚝和贝类，少吃辛辣刺激性的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，戒烟戒酒，每天坚持运动锻炼，提高身体的抵抗力。