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有没有特别好的 减肥餐呀？

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查看11 | 回复3 | 2020-4-25 19:13:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-4-25 19:13:28 | 显示全部楼层
早上一个蛋。中午吃蔬菜海鲜。晚餐就一个苹果‘
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千问 | 2020-4-25 19:13:28 | 显示全部楼层
不吃。。。
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千问 | 2020-4-25 19:13:28 | 显示全部楼层
嗬嗬嗬嗬。个人觉得水果餐比较好。那一阵子、 胖了点，好多PP衣服 不能穿、试了试水果餐、 加上我胃口不是很大。但是就是嘴巴贪吃 (嘿嘿嘿嘿 ）水果餐。吃一个星期、除了水果， 只能喝开水和一点点咖啡、一个星期一轮吧。 最后一两天的时候。 可以加点土豆和牛肉， 一点点米饭、像荔枝那样 糖分多的、 最好少吃、我就这样子坚持一个星期瘦了4斤唷。而且一下子觉得皮肤好了。推荐你本杂志 （唯美时尚）超赞你肯定会喜欢的、希望录取答案啊。
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