合欢花能治失眠吗，失眠怎么治疗？

显示全部楼层 · 2021-9-6 10:25:29

合欢花能治失眠吗，失眠怎么治疗？
女 | 0个月
2021-09-06 10:25:29
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来自北京市

健康咨询描述：
合欢花能治失眠吗，失眠怎么治疗？

千问 · 2021-9-6 10:25:29

合欢花有治疗失眠的作用。失眠是多种原因造成的建议找到具体的病因然后对症治疗。平时要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以通过针灸按摩的方式来解决失眠。