脂肪肝脂肪肝吃什么食物好

显示全部楼层 · 2021-9-6 19:12:36

脂肪肝脂肪肝吃什么食物好
保密 | 0个月
2021-09-06 19:12:36
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来自北京市

健康咨询描述：
脂肪肝脂肪肝吃什么食物好

千问 · 2021-9-6 19:12:36

你好，脂肪肝患者主要吃些清淡，易消化的食物，像蔬菜水果，粗粮可以适当的多吃，不能吃肥甘厚腻，辛辣生冷刺激性食物，并且还要加强体育锻炼，这样能够消耗机体内的脂肪，使脂肪肝得到逆转。

千问 · 2021-9-6 19:12:36

脂肪肝的患者一定要注意清淡饮食，多吃点蔬菜水果，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物也不要吃，动物内脏和蛋黄更不能喝酒。平时也可以吃点瘦肉类的食物，比如鸡肉，鱼肉，羊肉，牛肉，羊肉等食物千要吃得过多，避免加重肝脏负担。平时也可以吃点玉米、燕麦粥、海带、纯牛奶之类的食物促进脂肪肝恢复。