第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃粗粮可以补充哪些营养元素

吃粗粮可以补充哪些营养元素

[复制链接]

11 |

1 | 2021-9-6 19:47:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃粗粮可以补充哪些营养元素
保密 | 0个月
2021-09-06 19:47:06
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
吃粗粮可以补充哪些营养元素

使用道具举报

千问 | 2021-9-6 19:47:06 | 显示全部楼层

粗粮包括小米高粱，大米，燕麦，红豆，黄豆，绿豆，黑豆，玉米，燕麦，高粱等等。里面含有丰富的维生素，是人体补充膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，预防便秘也能够预防肠癌。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 大暗黑天打噬魂好打吗？该怎么打
2 80后想要小孩子……
3 大家推荐点让人很感动的电影，谢谢
4 2010年山东省对口高职商贸类考生求助
5 他的第二次背叛，可是他仍然爱我，我铁定的说分手，对吗？
6 去哪里学女生的街舞?
7 用宽带充值Q币等交话费时候能查出哪个QQ不
8 怎么高级搜索发言记录
9 我清理CPU的时候不小心把CPU上蓝色的东西给擦了，开机了CPU温度就很高了该怎么解决，是什么问题
10 我会慢慢的忘记你。会的会的。
11 游戏录音问题
12 Air Jordan Rare Air在成都上市没啊?
13 为什么有时退出CF时桌面变黑了，图标排列方式也变了
14 如何给U盘加背景图片
15 长相不成熟，有点娃娃脸怎么办？郁闷啊！！！
16 河南新乡有中国移动3g网络覆盖么
17 csol抽奖模拟器下载
18 湖北文科442分能上华科汉口分校吗,?
19 无库洛牌与爱库洛牌结合后还继续存在吗??
20 上海五角场哪里有卖电子琴
21 魔兽世界冲工程攻略
22 请帮我分析一下我还需要的出国留学条件
23 qq官网卖的耐克鞋怎么样
24 在读天平测量的质量时,应该先读大砝码,还是小砝码?
25 请问黄豆怎么吃还有什么时间吃最营养？谢谢。
26 海贼王古代兵器问题
27 谁有《羽翼·深蓝》完整版发我邮箱
28 现在佛山索爱t707报价是多少啊？
29 认真说，我想找女朋友，有愿意的吗?
30 请问这个广告插曲的名字
31 初中没有认真学,高中怎样才能学习好呢?
32 shinee 偶像军团配对歌名
33 2010哈尔滨三独比赛时间
34 一边绿来一边红，绿的喜雨红喜风。
35 为什么说移动的心机是垃圾
36 上海到宁波动车一天有几班
37 ATI radeon hd 4670 在鲁大师上显示128显存怎么回事?
38 为什么qq个性签名显示不出来啊
39 北京郊区的高中生想在石家庄上大专请推荐一下
40 qq的自动更新在哪里
41 加纳队员
42 求PSP游戏
43 天龙八部2 45级手工戒指
44 柯南TV版，每次放完主题曲后，
45 我脸上有扁平疣怎么办啊，挺多呢，我是女生，急解答！！！！！
46 帮忙找动漫
47 我喜欢个女生。。。来帮帮忙谢谢了。
48 我是宁夏的请问怎么加盟瑞维姿美容院
49 上古卷轴4
50 丝路英雄花了钱会熄灭吗
51 守护甜心第四季什么时候才能出阿
52 数学题急急急急！！！！！
53 难道在网上看不到国语版的<香港也疯狂>吗?
54 福建顺昌县哪里可以打暑期工?
55 我最近到手一台macbook pro374 相解决网银的问题。
56 中通速递武汉到京山几天
57 人可以连续在水里游泳多久（不休息）
58 男士发型这个怎么烫的？
59 怪物猎人3速度吗
60 广西师范大学古代文学研究生在哪个校区
61 寻仙驭剑62级伤害应该是多少？
62 同房次数多和不孕有关系吗？
63 各位高手帮我设计个网名：用“尚尚”这俩字设计个！！！
64 小沈阳携凤凰传奇qudena
65 余姚火车站到慈溪河角里怎么走
66 单一的喉咙痛吃些什么药好些…
67 初一数学
68 2010蒙城奥赛班录取分数线是多少
69 谁有win7主题的下载网站或者直接传到我的邮箱里谢谢啦
70 为什么跑跑卡丁车不能运行?
71 谁是郑州列车售货员这工作好干不好
72 哪里能买到融化玻璃的设备，小作坊用，要求最小
73 我有个女朋友，刚交往的，她不是特别喜欢我，只是试着交往，她个性很强，不是那种温柔的女孩
74 诺基亚最新手机怎么样?哪个型号的好?
75 请问一个月能学会梁祝吗
76 为什么手机开通了家庭畅享计划后上不了网
77 不可思议的游戏也叫魔幻游戏
78 试用期未签合同，提出离职申请后多长时间可以离职？开据离职证明有时间限制么？
79 我是河南理科考生516分，今年上哪所最合适？
80 好看的日本动画片
81 提问，检查项目中的颗粒细胞是什么意思，我的后面是一个减号正常么
82 出生日期测凶吉
83 显卡升级
84 英语选择题求解~
85 求能介绍疾病具体特征和治疗方法的书籍
86 2010快男12强演唱会的时间！
87 请高人解释一下这张体检单
88 明天装机
89 舒克贝塔历险记全集001---？
90 稳定的生活有了稳定的你在哪呢？
91 谁知道鞍山市千山区衡业街12达道湾工业园区号在哪
92 榕江二中现在放晚自习放的那是什么歌
93 怎么和40到50岁的老女人相处
94 iphone4在中国实用吗
95 大学里哪些专业比较实用，能学到手艺。
96 怎么从手稿转上电脑上色
97 谁是风见幽香的料理老师
98 一呼百应快男十二强什么时候播出？
99 水果价格
100 唐家三少小说集TXT