产妇滋补的问题应该如何解决？

显示全部楼层 · 2021-9-6 23:10:01

产妇滋补的问题应该如何解决？
保密 | 0个月
2021-09-06 23:10:01
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来自北京市

健康咨询描述：
产妇滋补的问题应该如何解决？

千问 · 2021-9-6 23:10:01

妊娠期应该增加营养，多吃鱼肉蛋，多吃豆类，豆皮等新鲜的蔬菜水果，多吃虾皮，干果，坚果多喝奶，增加铁的吸收使用电源，食用海产品生活规律不熬夜，保证充足的睡眠质量，运动劳逸结合，孕中晚期适当的补充钙剂。