骨质疏松适宜吃什么水果

显示全部楼层 · 2021-9-7 13:31:12

骨质疏松适宜吃什么水果
保密 | 0个月
2021-09-07 13:31:12
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松适宜吃什么水果

千问 · 2021-9-7 13:31:12

骨质疏松患者需要补充钙质，很多水果含有的钙量都是比较高的，比如患者可以多吃些酸枣，金桔，红毛丹，猕猴桃和苹果其中1千克红毛丹就含有800毫克的钙，酸枣大概含有400毫克的钙，因此骨质疏松患者多吃些上述水果可以有效提高血钙水平同时建议患者也要适当补充维生素d

千问 · 2021-9-7 13:31:12

根据你的描述情况考虑，可以吃些坚果，核桃，杏仁等坚果。骨质疏松可以口服氨基葡萄糖片对症用药治疗，口服独活寄生丸对症用药，局部热敷，理疗，微波治疗，射频治疗，定期检查片子看看。