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晚餐喝肉汤会发胖吗？

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1 | 2021-9-7 18:35:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚餐喝肉汤会发胖吗？
男 | 0个月
2021-09-07 18:35:28
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
晚餐喝肉汤会发胖吗？

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千问 | 2021-9-7 18:35:28 | 显示全部楼层

会的。一般肉汤中含有较高的脂肪容易使人发胖，经常晚上喝肉汤，还可能因为肉汤中的脂肪含量高，导致血脂升高，所以晚上要以清淡为主，多吃一些富含纤维素的食物，同时进行饭后锻炼。

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千问

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