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紧张性头痛饮食要注意什么

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查看11 | 回复2 | 2021-9-7 19:19:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
紧张性头痛饮食要注意什么
保密 | 0个月
2021-09-07 19:19:07
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
紧张性头痛饮食要注意什么
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千问 | 2021-9-7 19:19:07 | 显示全部楼层
紧张性的头痛饮食上需要注意多补充膳食纤维，多补充蛋白质，可以食用牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等，注意饮食的清淡，葱姜蒜，辣椒等是不能食用的，要保障充足的睡眠，早睡早起，可以适当的锻炼。
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千问 | 2021-9-7 19:19:07 | 显示全部楼层
饮食上清淡为主，防止辛辣刺激油腻的食物，另外多吃点含蛋白维生素较高的食物，多吃点水果蔬菜，一般来说要保持情绪的稳定，加强调节神经，降低肌张力的药物对症治疗
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