甲亢练瑜伽要注意什么

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甲亢练瑜伽要注意什么
保密 | 0个月
2021-09-07 22:15:31
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来自北京市

健康咨询描述：
甲亢练瑜伽要注意什么

千问 · 2021-9-7 22:15:31

指导意见：
要注意尽量不要有仰头的动作，做体式时保持视线平直，保持颈部放松，不要刺激甲状腺。瑜伽中加强新陈代谢的体质也应避开，比如后弯体式，暂时会加强心脏收缩，加快代谢，做任何运动都不要太过于剧烈。