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如何有效的预防腱鞘炎？

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1 | 2021-9-7 23:20:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何有效的预防腱鞘炎？
保密 | 0个月
2021-09-07 23:20:21
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来自北京市

健康咨询描述：
如何有效的预防腱鞘炎？

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千问 | 2021-9-7 23:20:21 | 显示全部楼层

根据你的情况预防降消炎最好的方法就是平时要多休息，不要经常保持一个动作不变，晚上热敷一下关节位置。涂点活血通络的药膏保健，不要熬夜，注意饮食清淡，辛辣刺激油炸，冰冻的食物不要吃。

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千问

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