每天恍恍惚惚，迷迷糊糊的像没睡醒

显示全部楼层 · 2021-9-7 23:23:27

每天恍恍惚惚，迷迷糊糊的像没睡醒
男 | 18岁
2021-09-07 23:23:27
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来自上海市

健康咨询描述：
每天都觉得恍恍惚惚，迷迷糊糊的像没睡醒，脑子不清晰蒙蒙的，也不能动脑筋，记忆力和学习力都减退，还有漂浮感。精神和身体也特别容易疲劳，干点活脑子就快僵住一样，每天真的很难受

千问 · 2021-9-7 23:23:27

病情分析：
目前就你提供的年龄上来说，刚刚，十八九岁的样子出现了这样的一些迷迷糊糊的精神不振的一些相应的问题发生
指导意见：
这种问题发生以后，我们还是考虑从基本的生活规律做起，没有什么特殊情况，不要熬夜，养成良好的作息，生活，睡眠习惯这样慢慢的就会好起来。

千问 · 2021-9-7 23:23:27

病情分析：
18岁男孩，每天深情恍惚像没睡醒，思维反应迟缓，记忆力下降，内心疑惑，希望能够得到有效的帮助，能够让自己身心和谐健康，享受快乐生活
指导意见：
依据你的描述，可以感受到被抑郁情绪所困扰，遇到这样的情况，有几种方案应该同时落实，第一，每天增加15分钟左右的有氧健身锻炼，提升神经活跃度的弹性，第二接受系统的心理辅导训练，第三，在必要的情况下接受精神科药物的支持

千问 · 2021-9-7 23:23:27

病情分析：
您的睡眠质量的感受很糟糕，睡醒之后并没有清醒的，而且还感觉脑子有些迟钝了，记忆力，学习力都受到影响，身体也很疲乏
指导意见：
你的睡眠的问题，一方面要考虑是否有一些身体的不适，如果生理检查没有问题，那我们要去看一下精神科医生。如果在身体和心里都不存在问题，那要调整自己的作息和一些生活习惯，例如增加白天的运动，调节自己的情绪，保持规律作息等
以上是对“每天恍恍惚惚，迷迷糊糊的像没睡醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-9-7 23:23:27

病情分析：
您好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的这些症状，考虑你应该是存在有精神心理方面的问题
指导意见：
睡眠对于我们每个人都是很重要的，如果不能保障有一个好质量的睡眠的话，那么也会导致身体出现以上的这些表现，另外，如果有焦虑抑郁症疾病存在的话，也会出现以上的这些表现，所以针对你目前的情况，最好还是应该选择到正规医院的精神心理科去整治，明确诊断以后配合治疗

千问 · 2021-9-7 23:23:27

病情分析：
你好，从你的叙述中等着你的情况，感觉自己每天都不清醒，处于恍惚的状态。
指导意见：
不知道出现这种情况有多长时间了。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，提高注意力和记忆力，达到身心放松下来。第三，如果你觉得目前的状况对你的学习工作和生活影响很大，那也是需要看看精神心理医生的，有问题尽早治疗才会影响你未来的学习工作和生活。

千问 · 2021-9-7 23:23:27

病情分析：
你每天精神恍惚，迷迷糊糊像没睡醒，脑子不清醒。注意力不集中，记忆力下降，有漂浮感，容易疲劳，这种情况可能是焦虑抑郁引起的。
指导意见：
神经内科医生通常认为你这种情况是神经衰弱，也就是大脑长时间处于紧张状态，造成精神易兴奋易疲劳。你这种情况有必要到医院精神心理科检查治疗，医生会让你先做相关身体检查，如血液方面的检查或脑部功能检查，排除是否有身体疾病。如果身体检查没有明显异常，考虑是精神心理因素引起的。很可能需要吃些调节脑神经的药，并注意多放松多运动。