什么能预防老年痴呆症

显示全部楼层 · 2021-9-8 10:33:27

什么能预防老年痴呆症
女 | 73岁
2021-09-08 10:33:27
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来自北京市

健康咨询描述：
什么能预防老年痴呆症

千问 · 2021-9-8 10:33:27

临床上引发老年痴呆的因素有很多，比如家族遗传性，脑部外伤以及部分心脑血管疾病，不良的生活饮食习惯，长期过度的情志刺激，这些都有可能引发老年痴呆的提前发生以及病情加重，所以综上所述，建议平常多与人沟通交流，多参加一些可以动手以及动脑的活动，平常多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，少吃高胆固醇，高蛋白以及动物内脏等食物，尽量清淡饮食，避免情志刺激，戒烟酒三餐定时定量，养成良好的生活习惯，都能从一定程度上降低患老年痴呆的风险。