平时在吃绿色蔬菜时要注意什么？

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1 | 2021-9-9 15:30:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

平时在吃绿色蔬菜时要注意什么？
女 | 0个月
2021-09-09 15:30:39
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来自北京市

健康咨询描述：
平时在吃绿色蔬菜时要注意什么？

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千问 | 2021-9-9 15:30:39 | 显示全部楼层

平时要注意，不宜将蔬菜榨汁当成主食，这样是会影响唾液中消化酶的分泌，消化功能不好的会引起身体不适，在进餐时应该先吃蔬菜，还有能生吃的蔬菜尽量生吃，但是应该注意卫生，食用时需要煮透的一定要煮透，否则会容易发生中毒事故

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千问

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