高血压的人可以吃桃仁吗？

显示全部楼层 · 2021-9-9 15:30:36

高血压的人可以吃桃仁吗？
女 | 0个月
2021-09-09 15:30:36
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压的人可以吃桃仁吗？

千问 · 2021-9-9 15:30:36

你好，高血压患者是能吃桃仁的，但是高血压患者不能通过吃桃仁来降压，因为桃仁本身没有降压作用。桃仁是一种中药，具有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘等作用，桃仁对高血压没有治疗作用，不能改善患者的血压，所以不能通过吃桃仁来降压。高血压患者应该清淡饮食，多吃蔬菜及菌类，例如生菜、菠菜、青菜、木耳、香菇等，多吃新鲜水果，限制盐的摄入量，每日少于6g，每顿饭不能吃得太饱，应该是7-8分饱，不能暴饮暴食。还需要监测血压，不能使血压波动太大，防止高血压并发症的发生，定期复查血脂，防止动脉粥样硬化的形成，必要时行24h动态血压，看血压波动情况来调整用药，防止并发症的发生。